Ежегодно, 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года. Всемирный день здоровья посвящен глобальным проблемам, которые стоят перед здравоохранением планеты. Каждый год выбирается опредёленная тема.
В 2022 году тема Всемирного дня здоровья звучит так: «Наша планета, наше здоровье».
Во Всемирный день здоровья 2022 г., на фоне продолжающейся пандемии, планетарного экологического кризиса, натиска таких заболеваний, как рак, астма и болезни сердца, ВОЗ намерена обратить внимание мирового сообщества на срочные действия, необходимые для защиты здоровья человека и планеты, и укрепить движение за создание общества, ориентированного на благополучие человека.
Общественное здоровье — основа уверенного развития общества, залог его прогресса.
Наиболее эффективный способ сохранения здоровья — профилактика – совокупность мер по укреплению здоровья, предупреждению и устранению причин заболеваемости.
Каждый житель планеты может внести вклад в сохранение своего здоровья. Важнейшую роль играет ведение здорового образа жизни:
- питаться полноценно
- наладить регулярный сон не менее 7 часов в день
- быть физически активными
- соблюдать режим дня
- избегать стрессовых ситуаций
- соблюдать правила личной гигиены
- отказаться от вредных привычек
В рамках Всероссийской акции «Будь здоров», приуроченной к Всемирному дню здоровья Галина Ефимовна Гроо, учитель физической культуры школы № 6 города Боготола, провела зарядку для учащиеся 2-5 классов. Школьники с удовольствием, а главное с пользой для себя, выполняли гимнастику. Они задали себе позитивный настрой и почувствовали, насколько эффективны физические упражнения для организма. Ребята получили заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.
Здоровье одно, берегите его! Забота о своём здоровье, приверженность к здоровому образу жизни и регулярная диспансеризация – фундамент здоровой жизни и активного долголетия каждого человека!
В здоровом теле здоровый дух!
Будьте здоровы!
